Kenalkan makanan pendamping ASI secara bertahap. Mulai dari
yang bertekstur lembut dan encer serta hanya terdiri dari satu jenis makanan atau
buah seperti pure buah-buahan yang mudah dicerna dan tidak merangsang. Kemudian
meningkat dengan campuran dua macam atau lebih jenis makanan yang dihaluskan
seperti bubur saring dan seterusnya.
Kreasikan campuran dan jenis makanan berbeda sehingga bayi tidak
mudah bosan dan tentunya memperkaya perbendaharaan cita rasa bayi.
Perlu diingat untuk memberikan secara bertahap jenis dan
macam makanan pada pada saat bayi. Ada jenis bahan makanan tertentu yang
sebaiknya belum diberikan saat-saat awal berlatih makan makanan padat. Kapan
sebaiknya pemberian makanan padat pada bayi? Jenis bahan makanan apa yang cocok
diberikan pada usia tertentu?
Usia 6 -7 bulan Pure
buah, bubur saring sayuran atau kacang2an satu kali dalam 24
jam
usia 7 – 8 bulan Pure buah, bubur lembut atau bubur saring labu kuning, beras, jagung atau kentang (karbohidrat kompleks) satu kali dadalam 24 jam
usia 8 – 9 bulan Pure buah dan bubur saring masing2 satu kali dalam 24 jam
usia 9 – 10 bulan Jus buah, bubur saring dan makanan tim masing2 satu kali
usia 10-12 bulan makanan tim tiga kali sehari
jus buah dan makanan selingan masing2 sekali
usia 7 – 8 bulan Pure buah, bubur lembut atau bubur saring labu kuning, beras, jagung atau kentang (karbohidrat kompleks) satu kali dadalam 24 jam
usia 8 – 9 bulan Pure buah dan bubur saring masing2 satu kali dalam 24 jam
usia 9 – 10 bulan Jus buah, bubur saring dan makanan tim masing2 satu kali
usia 10-12 bulan makanan tim tiga kali sehari
jus buah dan makanan selingan masing2 sekali
*Artikel saya copypaste dari berbagai sumber, saya mohon
ijin bagi yang merasa memiliki artikel ini untuk saya share karena saya merasa
perlu untuk membagi isi artikel ini. Terimakasih
